อายุเป็นเพียงตัวเลข 40 ยังแจ๋ว

ชอบข้อความรูปนี้ค่ะ ขออนุญาิตใช้หน่อย แต่ก่อนไม่สนใจดูแลตัวเอง  แต่พออายุมากขึ้นก็เริ่มไหวหวั่นต่อสังขาร มันคงไม่สายไปสำหรับการดูแลสุขภาพตอนอายุ 40upเนอะ ตอนนี้นอกจากใช้ครีมหน้าใส ครีมผิวขาว ของร้านตัวเองแล้ว ก็มีออกกำลังกายเป็นประจำ ทานผักและผลไม้เป็นหลัก ลดพวกเนื้อสัตว์ลง ควบคุมน้ำหนัก แล้วก็ทานอาหารเสริมและวิตามินด้วย เฮ้อ เกิดเป็นหญิงแท้จริงต้องไม่หยุดสวยค่ะ